உடல் பருமன், தொப்பை, ஊளைசதை குறைய
1. ஆரோக்கியம் குறையாமல் உடல் பருமன், தொப்பை தொங்குதசை(ஊளைசதை) மற்றும் இரததத்;தில் உள்ள கொழுப்பையும் கரைக்கும்.
2. உடல் எடை குறைவதோடு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் பெருகும்.
3. குடின உடற்பயிற்ச்சி, உணவு கட்டுப்பாடு, பத்தியம், பக்கவிளைவு இல்லை.
4. ஊடல் ஆரோக்கியத்தை மிட்டெடுத்து உடல் உறுப்புகளுக்கு உரமுட்டி உடல்பருமனை குறைத்து உடலுக்கு புத்துணர்வு சுறுசுறுப்பையும் தரும்.
1. ஆரோக்கியம் குறையாமல் உடல் பருமன், தொப்பை தொங்குதசை(ஊளைசதை) மற்றும் இரததத்;தில் உள்ள கொழுப்பையும் கரைக்கும்.
2. உடல் எடை குறைவதோடு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் பெருகும்.
3. குடின உடற்பயிற்ச்சி, உணவு கட்டுப்பாடு, பத்தியம், பக்கவிளைவு இல்லை.
4. ஊடல் ஆரோக்கியத்தை மிட்டெடுத்து உடல் உறுப்புகளுக்கு உரமுட்டி உடல்பருமனை குறைத்து உடலுக்கு புத்துணர்வு சுறுசுறுப்பையும் தரும்.
No comments:
Post a Comment